漢方の基本①～⑦ ④体質の要素3…気血水その１
気、血、水について・気虚：消費できるエネルギー量(kcal)の低下（発散能力は正常）・気滞：エネルギーの発散能力の低下（消費できるエネルギー量は正常）・血虚：栄養素の量(アルブミン、ヘモグロビンなど)の低下（その滋潤能力は正常）・おけつ：栄...
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漢方の基本①～⑦ 
漢方の基本①～⑦ ③体質の要素2…熱産生力
熱産生力について・代謝が正常で、熱産生が亢進している状態を、『陽証』という。・代謝が低下し、熱産生が低下している状態を『陰証』という。・『陽証』の特徴…暑がり、高体温(36.7度以上)傾向、冷水を好む、ぬるい湯での入浴を好む・『陰証』の特徴...
漢方の基本①～⑦ ②体質の要素1…対応力
外からのストレスへの対応力について・対応力が正常にある状態を、『実証』という。・対応力が低下してい状態を、『虚証』という。・『実証』の特徴…脈が強い、腹力が強い・『虚証』の特徴…脈が弱い、腹力が弱い
漢方の基本①～⑦ ①漢方(体質の改善)の考え方
体質は、漢方医学において３つの要素で考える①外からストレスへの対応力の有無・対応力が正常 or 低下している②熱産生が保たれているか否か・代謝が正常 or 低下している③気血水の異常…・気：消費できるエネルギー量(kcal)とその発散能力・...
漢方入門①～② ②古来からの習わし
先人の知恵日本には、季節の移ろいと、体質や体調の変化を結びつけた、食、行動に関する古来の言い伝えが数多くあります。これらは単なる迷信ではなく、自然の理にかなった先人たちの深い知恵が詰まっています。例えば…旬のものを食べる。冬至にカボチャを食...
漢方入門①～② ①漢方のいろは
古来からの習わしと体質の関係慢性病には、温泉などで湯治をする。普段から旬のものを食べることは身体によい。これらの習わしは、体質に非常に深く関わっている。（慢性病で代謝が落ちて冷えている身体を温泉に浸かることで温めて元気にしたり、夏の暑い時期...